Das neue Fitnessstudio bringt personalisierte Fitness in die Innenstadt

Von links nach rechts Emily Flores, Betriebsleiterin von Natural Fitness ABQ, und ihr Ehemann Gabriel Flores, Inhaber von Natural Fitness ABQ. Sie sind mit ihrer 10 Monate alten Tochter Karin abgebildet. (Adolphe Pierre-Louis/Zeitschrift)

Gabriel Flores ist ein fest angestellter Lehrer.

Er unterrichtete Naturwissenschaften an der High School und trainierte Fußball, bevor er letztes Jahr von der National Academy of Sports Medicine als Personal Trainer zertifiziert wurde.

“Ich habe die Trainerseite immer mehr als alles andere gemocht”, sagte Flores.

Aber Flores argumentiert, dass große kommerzielle Fitnessstudios, einschließlich desjenigen, in dem er als Personal Trainer arbeitet, seinen Kunden nicht dienen. Also beschloss er letzten Monat, sein eigenes Studio, Natural Fitness ABQ, zu eröffnen.

„Alle meine Kunden wiederholen das gleiche Thema“, sagte Flores. “Sie sagten: ‘Ich fühle mich in dieser Atmosphäre nicht wohl.'”

Natural Fitness ABQ befindet sich in einem Einzelzimmer in 1 Central NW nur ​​nach Vereinbarung. Flores sagte, dass die Mitglieder nicht kämpfen müssen, um die Ausrüstung zu benutzen, wenn sie beschäftigt sind. Bei jedem Treffen können die Kunden damit rechnen, in Gruppen von ein bis vier Personen zu sein.

„Es ist keine große Gruppe, in der sie sich in der Menge verlieren können“, sagt Trina McKee, Personal Trainerin bei Natural Fitness ABQ und ehemalige Kundin von Flores.

Diese Routinen sind auf den Körper und die Ziele jedes Kunden zugeschnitten. Es gibt fünf Personal Trainer im Fitnessstudio, darunter Flores. Jede Trainerin hat ihre ganz eigene Disziplin, zum Beispiel ist Trainerin Anita Müller zertifizierte Yogalehrerin und baut Yoga in ihren Alltag ein. Alle Trainer sind in verschiedenen Bereichen zertifiziert.

„Wir versuchen wirklich, unseren Kunden das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein“, sagte Flores. “… als sie hereinkamen, sagten wir: ‘Hey, das ist dein Studio.'”

Derzeit hat das Fitnessstudio weniger als 10 Kunden.

Gabriel Flores, Personal Trainer und Inhaber von Natural Fitness ABQ, demonstriert die Seile im Fitnessstudio in der Innenstadt. (Adolphe Pierre-Louis/Zeitschrift)

Das Studio arbeitet auch mit Chiropraktikern zusammen und bietet spezielle Routinen für diejenigen an, die sich einer Physiotherapie unterziehen. Viele Kunden mussten aufhören, Physiotherapietermine zu vereinbaren, als ihre Versicherung sie nicht mehr abdeckte, sagte McKee. Hier kommt Natural Fitness ABQ ins Spiel, sagt McKee — Bereitstellung von Ausrüstung und Verantwortung für Menschen in Genesung.

Jedes neue Mitglied durchläuft einen Konsultationsprozess. Zuerst scannten sie ihre Körper mit dem InBody-Gerät – einer digitalen Waage, die Steroide verwendet. Das InBody-Gerät analysiert die Körperzusammensetzung, scannt Muskelmasse, Fett- und Wassergehalt. Es kann auch bestimmte Bereiche des Körpers identifizieren, die möglicherweise besondere Aufmerksamkeit erfordern.

McKee trainierte mit Flores in seinem letzten Fitnessstudio, bevor er zum Team von Natural Fitness ABQ kam. Sie hat sich speziell für dieses Fitnessstudio angemeldet, um ihre InBody-Geräte zu benutzen.

„Wissen Sie, in etwa sechs Wochen verlieren Sie vielleicht nur zwei Pfund“, sagt McKee. „Aber InBody kann uns sagen, dass Sie 8 Pfund Muskelmasse zugenommen und 10 Pfund Fett verloren haben, was einen großen Unterschied für Ihren Körper und Ihre Gesundheit darstellt.“

Jeden Monat nach der ersten Bewertung können die Mitglieder das InBody-Gerät verwenden, um ihre Fortschritte zu verfolgen. Das Gerät verfolgt auch die Stoffwechselrate, was hilft, den individuellen Ernährungsplan von Natural Fitness ABQ zu bestimmen.

Nach dem Körperscan beurteilt der Trainer die Körperhaltung, die Kniebeuge sowie die Schulter- und Knöchelbeweglichkeit des Interessenten. Anhand der Haltung und Bewegungen des Klienten kann der Trainer die Muskelgruppen identifizieren, die gestärkt werden müssen. Zum Beispiel müssen Menschen mit gekrümmtem Rücken möglicherweise ihren unteren Rücken mehr trainieren, sagte Flores.

„Ich wurde als Lehrer geboren“, sagte Flores. „Deshalb bin ich persönlich sehr stolz darauf, alle Details aufzuschlüsseln, wie Ihr Körper in die Kniebeuge kommen soll. Es ist nicht nur die Kniebeuge, es sind die Muskeln, die Sie spüren sollten, die Motivation hinter der Bewegung und den Menschen die Werkzeuge zu geben ein Experte für die eigenen Körperinformationen zu sein.”

Zweimal wöchentliches Training kostet 110 $ pro Woche und dreiwöchiges Training kostet 165 $ pro Woche.

Der Ernährungsplan kostet 260 $ für wöchentliche Sitzungen, 130 $ für abwechselnde wöchentliche Sitzungen und 65 $ für monatliche Sitzungen.

um mehr Informationen zu erfahren www.naturalfitnessabq.com

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