So reinigen Sie Ihre Ohren – keine Wattestäbchen erforderlich

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie jemals von einem Wattestäbchen verletzt wurden. (Hallo, ja, ich habe meine Hand gehoben.)

Hier ist die Geschichte: Als ich auf dem College war, habe ich meine Ohren in meiner typischen Routine nach dem Duschen gereinigt, als der Watteteil des Wattestäbchens, das ich benutzte, in meinem linken Ohr stecken blieb. Es ging leicht mit einer Pinzette und der Hilfe meiner Mitbewohner – sie versicherten mir sehr ruhig, dass ich mein Gehör nicht dauerhaft verlieren würde (ich tat es nicht). Aber von diesem Moment an dachte ich immer wieder: Schaden Wattestäbchen mehr als sie nützen? Müssen wir sie wirklich verwenden, um unsere Ohren zu reinigen?

Hin und wieder gehe ich zu Google, um Antworten auf diese Fragen zu finden. Das nicht so versteckte Geheimnis ist, dass niemand zu wissen scheint, warum wir überhaupt Wattestäbchen verwenden, um unsere Ohren zu reinigen. Sicher, es fühlte sich gut (großartig) an, diese kleinen Stäbchen in unsere Ohrlöcher zu stecken und unsere Haare so leicht zu drehen. Ohrengift gilt jedoch als Nebeneffekt des Abwischens des Gehörgangs. Vermutlich besteht das eigentlich gewünschte Ergebnis darin, die unangenehmen und hörhemmenden Ohrenschmalzablagerungen in unseren Gehörgängen zu entfernen. Aber ist Ohrenschmalz wirklich der Bösewicht, den wir uns vorstellen?

Um die Sache noch komplizierter zu machen: Viele Tupfermarken geben auf ihren Verpackungen an, dass ihre Produkte nicht zum Wischen in unseren Gehörgängen geeignet sind. Aber wenn das der Fall ist, warum tun es dann so viele von uns? Es ist, als ob uns gesagt wurde, als wir aus dem Mutterleib kamen, “Wir müssen unsere Ohren mit Wattestäbchen reinigen” – aber wer und warum? Ich habe diese Fragen und mehr einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt (HNO) gestellt, der mir Details darüber gab, was wir wirklich über die Reinigung unserer Ohren wissen müssen.

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Müssen wir unsere Ohren überhaupt reinigen?

Ganz ehrlich, nein. ähnlich wie Vagina, Ihre Ohren werden sich selbst reinigen. “Ohren sind normalerweise selbstreinigend, was bedeutet, dass das Wachs und die Haut mit der Zeit von selbst heilen sollten”, sagt er Eugen Chio, MD, HNO-Arzt am Wexner Medical Center der Ohio State University. Obwohl Ohrenschmalz oft verteufelt wird, was ich für eine Wischbewegung mit Wattestäbchen halte, trägt Ohrenschmalz tatsächlich dazu bei, “die Haut des Gehörgangs mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Bakterienwachstum zu hemmen”. Also nein, Ohrenschmalz ist nicht der Feind, obwohl wir dazu gebracht werden, es zu glauben.

Wenn sich Ihre Ohren jedoch verstopft anfühlen, Sie Schwierigkeiten haben, die Stimmen anderer Personen zu hören, oder Sie viel Ohrenschmalz am Ende Ihres AirPod bemerken, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Ohren manuell zu reinigen, sagt Dr. Chio. Mehr dazu weiter unten.

Sind Wattestäbchen schlecht für die Ohren?

Tupfer wie Wattestäbchen könnten der Grund dafür sein, dass Sie eine „Ohrenschmalz-Impaktion“ bekommen – im Grunde eine andere Art zu sagen, dass Sie eine Ansammlung von Ohrenschmalz haben, sagt Dr. Chio. Laut Cedar SinaiDie Ansammlung von Ohrenschmalz ist normalerweise NBD, aber bei manchen Menschen kann es zu Hörverlust, Ohrenschmerzen, Völlegefühl, juckenden Ohren, Schwindel, Ohrensausen und Husten führen, was offensichtlich nicht ideal ist.

Bei Wattestäbchen kann es zu Wachsaufprall kommen, sagt Dr Werfen Sie es weg, nur für den Fall. Oder, wenn Sie darauf schwören, Dr. Chio sagt: “Setzen Sie den Tupfer aus dem Ohr, um sicher zu sein.”

So reinigen Sie die Ohren ohne Wattestäbchen

Wenn Sie aus dem Q-Tip-Zug ausgestiegen sind (Willkommen im Club!), müssen Sie es nicht durch etwas anderes ersetzen – auch hier sind die Ohren selbstreinigend. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Ohren schmutzig oder mit Ohrenschmalz verstopft sind, hat Dr. Chio einige Ratschläge. Er empfiehlt, etwas warmes Seifenwasser auf Ihre Ohren zu reiben, während Sie den Rest Ihres Körpers einseifen, und dann das warme Duschwasser über sie laufen zu lassen, um sie abzuspülen (achten Sie darauf, alle Seifenreste zu entfernen). Auch, Shibata SeijiMD, PhD, HNO-Arzt USC Keck Medizin, sagte zuvor gegenüber POPSUGAR, dass ein paar Tropfen Mineral- oder Olivenöl in Ihrem Ohr „das Ohr beruhigen und eine kleine Menge Ohrenschmalz abbauen können“, obwohl dies eine Strategie ist, die Sie sparsam anwenden sollten.Wenn Sie einfach nicht glauben, dass Sie die Arbeit tatsächlich erledigen können, gibt es auch rezeptfreie Produkte wie De Brox und Nagetier Dies „erweicht das Wachs vor dem Spülen mit warmem Wasser“, sagt Dr. Chio. Er fügt jedoch hinzu, dass Sie sicherstellen sollten, dass das gesamte Wasser aus dem Gehörgang entfernt wird, nachdem Sie das Produkt verwendet haben, um „die Entwicklung von Ohrerkrankungen bei Schwimmern zu verhindern“.

Wenn Sie eines der oben genannten Dinge ausprobieren möchten, empfiehlt Dr. Chio, die Reinigung auf einmal pro Woche zu beschränken die meistenSie können die Wattestäbchen sicherlich wegwerfen oder sie zumindest aufbewahren, um Make-up-Fehler zu beseitigen und nur die äußeren Falten der Ohren zu reinigen. Denn das Endergebnis ist, dass sich Ihre Ohren so ziemlich von selbst reinigen, ohne dass Sie sie abwischen müssen.

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