Von Peloton über Soul Cycle bis Tae Bo, warum wir uns in Fitnessmode verlieben

Wenn Taibao Ende der 1990er Jahre war Amanda Biers Melcher die erste, die auf den fahrenden Zug aufsprang. Sie lebt in Los Angeles und sagte, sie habe „jedes Training“ ausprobiert – Cardio Barre, heißes Yoga Wenn es (buchstäblich) heiß ist usw. Aber der Kampfkunst-inspirierte Cardio-Fitness-Wahn hat etwas Besonderes.

Biers Melcher war Teil einer „Kult-Gefolgschaft“ von Startrainer Billy Blanks, der mit A-List-Stars wie Brooke Shields, Reese Witherspoon und Magic Johnson im Studio von Sherman Oaks (jetzt Chipotle) ​​trainierte und sogar in einem der Workouts auftrat Videos. Ein Teil der Aufregung verblasste an dem Tag, an dem sie und eine Freundin – beide frischgebackene Mütter – zu einer Aufzeichnung eines Kurses auftauchten, zu dem sie eingeladen waren. „Wir haben unsere Namen an diese junge Frau geklemmt und sie sagte: ‚Oh, großartig, ein anderer Körpertyp ist hier’“, erinnert sie sich, als ihre Freundin merkte, was los war, brach sie in Tränen aus. “Wir sind die dicken Mädchen im Video.”

Trotz des peinlichen Unfalls blieb Biers Melcher ihrem Training treu … bis sie es nicht mehr tat. Im Nachhinein ist sie sich nicht ganz sicher, warum sie aufgehört hat – irgendwann verblasste die Mode einfach ein bisschen. „Viele ziehen einfach weiter“, sagt sie. „Jeder macht, was heiß ist, und dann werden andere Dinge heiß, und jeder macht es.“

Wie Millionen von Menschen gab Biers Melcher den größten Teil ihrer Zeit, Energie und vielleicht ein wenig Würde für das Training auf, das sie wirklich liebte. Dann machte sie sich wie Millionen andere an die nächste Sache.

Billy Blanks trotzdem kannst du Oder finden Sie jemanden, der Tai Chi praktiziertAber es ist bei weitem nicht mehr so ​​verbreitet wie früher. Hier ist die Sache mit Fitnesstrends: Sie ebben und fließen oft, oft mit Absicht. Fitness ist nicht von Natur aus ein Verbraucherunternehmen, aber wir neigen dazu, es als eines zu betrachten. Die Gesundheits- und Wellnessbranche hilft Ihnen gerne weiter.

„In diesem Land wird Fitness in erster Linie als Konsumprodukt erlebt, daher gelten die Regeln des Marktes fast mehr für das Training als die Regeln der Wissenschaft oder Gesundheit“, sagt Autorin Natalia Mehlman Petrzela, Fitnesshistorikerin, New School-Professorin und in Kürze erscheinendes Buch . geeignetes Land„Dieser Bewegungstrend hält an, hauptsächlich wegen der Notwendigkeit, immer wieder neue Produkte und großartige Erfahrungen zu entwickeln, für die die Leute Geld ausgeben.“

Es ist immer etwas in Mode (wie Peloton vor sechs Monaten, SoulCycle früher, CrossFit früher) und es gibt immer etwas, das es ersetzen wird, wie Mode, sagt Rina Raphael, Autorin für Gesundheit und Wellness und Gesundheit und Autorin eines bevorstehenden Buches Gesundheitsevangelium… “Es bringt kein Geld, mit Leuten spazieren zu gehen, oder?”

Die Fitnesswissenschaft verändert sich, nur nicht so schnell wie die Mode

Mehlman Petrzela erklärte, dass Durchbrüche in der Trainingswissenschaft die Übergänge in der Fitness kontrolliert haben, aber diese Übergänge oft langsam sind. In den späten 1960er und frühen 1970er Jahren galten Cardio- und Aerobic-Übungen als Sport, den jeder ausüben konnte. Dann, in den 1990er Jahren, war die Kraftverlagerung gut für die allgemeine Gesundheit, und es gab keine Sorgen mehr darüber, dass Krafttraining Sie zu „Muskeln“ macht. In den letzten 20 Jahren gab es eine wachsende Zahl von Forschungen zu Achtsamkeit und Meditation. „Sie werden viele Übungsprogramme sehen, die eine breitere Perspektive auf die Gesundheit beinhalten“, sagt sie.

Die Sportwissenschaft entwickelt sich, gelinde gesagt, viel langsamer als andere Praktiken. Es gibt einen Unterschied in der Art und Weise, wie die Wissenschaft Bewegungstrends vorantreibt, verglichen mit dem kapitalistischen Antrieb des Umpackens und Wiederverkaufs.

Wenn der Zweck Ihres Trainings Herz-Kreislauf-Aktivität ist, spielt es keine Rolle, ob Sie auf einem Laufband laufen oder im Studio tanzen, die Art und Weise, wie Sie es am Ende tun, spielt keine Rolle. Barre und Pilates sind nicht Lichtjahre entfernt, wenn Sie versuchen, eine niedrige Schlagintensität zu machen. „Es ist nicht so sehr ein anderes Training, es ist ein anderes Training oder ein anderes Paket“, sagt Mehlman Petrzela.

Fitnessunternehmen und Fitnessstudios verwenden ständig alle möglichen Gimmicks und Tricks, um Menschen dazu zu verleiten, sich in ihrem Geschäft zu messen. Ich bin ein wenig besessen von solchen Dingen und habe einen guten Teil meiner Mode-Workouts ausprobiert.Eine Weile versuche ich es Mark Fisher Fitness, ein queerfreundliches New Yorker Boutique-Studio, das seine Mitglieder „Ninjas“ nennt und mit Einhorn-Erinnerungsstücken geschmückt ist. Ich habe einmal an einem Tanz-Fitness-Kurs teilgenommen, bei dem man seine Kopfhörer aufsetzt und vor der New York Public Library schlechten Eurodance hört und so tut, als wäre die Erfahrung nicht gerade demütigend. Ein anderes Mal nahm ich an einem Spin-Camp-Kurs teil und es war schwer zu folgen und ich wollte ausgehen, aber der andere Typ tat es zuerst. Ich habe CrossFit eine Woche lang ausprobiert und mich fast sofort verletzt.

„In diesem sehr, sehr überfüllten Markt müssen Sie unterschiedliche Erlebnisse oder unterschiedliche Verpackungen verkaufen“, sagte Mehlman Petrzela. Manchmal probieren wir etwas Neues aus, weil es vermarktet wird, nicht weil es tatsächlich anders, gut oder wünschenswert ist. Aber das ist an sich nichts Schlechtes, betont sie – Menschen mögen unterschiedliche Dinge aus unterschiedlichen Gründen.

Menschen brechen Trainingsprogramme aus unterschiedlichen Gründen ab: Sie langweilen sich und suchen nach etwas anderem, oder sie stellen fest, dass bestimmte Trainingseinheiten weder physisch noch psychisch über einen längeren Zeitraum tragbar sind.Für diese Geschichte habe ich mit einem Mann gesprochen, der angefangen hat Zeh mit fünf Fingern Eine Zeit lang brauchte er acht Monate, um es loszuwerden, bis er auf einen Felsen trat und sich eine Verletzung zuzog. Ich habe mit einer anderen Frau gesprochen, die angefangen hat, Trainingsvideos auf der Grundlage eines der Mini-Trampoline zu machen, aber nach dem Umzug in ein Wohnhaus aufgeben musste, und ihre Nachbarn im Erdgeschoss wussten nicht ganz, wie sie sich fühlte, wenn sie jeden Morgen herumhüpfte.

„Es gibt eine ganze Reihe von Group-Fitness-Trends, die immer im Umlauf sind. Sie geraten aus verschiedenen Gründen in Ungnade“, sagte Rafael.

Peloton ist nicht tot, es wird nur für immer keine große Sache sein

Ich denke, das bringt uns zum Peloton von allem, dem wohl letzten großen Hit im Sport. Das vernetzte Fitnessunternehmen war kurz davor, zu Beginn der Pandemie durchzustarten, als viele Fitnessstudios geschlossen waren und die Menschen die Möglichkeit brauchten, zu Hause zu trainieren.Verbraucher, die Fahrräder oder Laufbänder wollen, müssen mit monatelangen Verzögerungen und dem Marktwert von Peloton rechnen Darüber hinaus 50 Milliarden Dollar. Aber wie viele Fitnessunternehmen zuvor (ganz zu schweigen von den Spin-Konkurrenten Flywheel und SoulCycle) hat Pelotons Stern begonnen zu verblassen.es Bericht In seinem letzten Quartalsbericht verlor es 1,2 Milliarden US-Dollar, obwohl es immer noch fast 3 Millionen Abonnenten hat.

„Wir haben nicht gesehen, wie Peloton als Unternehmen verdunstet, wir sehen, dass es sich zu einer weltverändernden Large-Cap-Aktie verflüchtigt“, sagte Simeon Siegel, Analyst bei BMO Capital Markets.

Peloton ist bei vielen seiner Nutzer nach wie vor beliebt und es ist immer noch ein Unternehmen mit einem Umsatz von fast 4 Milliarden US-Dollar. Dennoch ist es weit entfernt von dem, was noch vor wenigen Jahren als Durchbruchsgeschichte galt. Wie Vox in der Vergangenheit dokumentiert hat, beginnen die Investoren bereits, unzufrieden mit dem Unternehmen zu werden, das mit Herausforderungen in Fertigung und Logistik konfrontiert war. Die Leute kaufen einfach nicht unbegrenzt Laufbänder und Fahrräder. Wie bei vielen vorangegangenen Fitnesstrends gibt es nichts Besonderes an den Fahrrädern und Laufbändern von Peloton.

„Peloton hat so gute Arbeit geleistet, nicht so sehr bei der Entwicklung eines wirklich innovativen Produkts, sondern beim Erzählen einer wirklich fesselnden Geschichte“, sagte Siegel. Der Erfolg von Peloton liegt im Wesentlichen in seiner Community, nicht in seinen Ingenieuren. „Der Aufstieg und Fall von Peloton wurde von Geschichtenerzählern geschrieben, nicht von Zahlen.“

Auch wenn sie aus dem Rampenlicht verschwinden, ist es wahr, dass die meisten Sporttrends nie verschwinden. Mehlman Petrzela sagte: „Es gibt immer noch Leute, die fast alle diese Programme machen, mit Ausnahme der Programme, die vollständig bewiesener Betrug sind.“ (Siehe: diese vibrierenden Bauchgurte, obwohl jemand diese auch verwenden könnte. )

Vielleicht machen nicht mehr viele Leute Kickboxen, aber sie machen Kurse, die Boxen beinhalten. Heck, Sie können immer noch einige Kickbox-Kurse auf YouTube finden. Biers Melcher ist sich der Peloton-Trends sehr wohl bewusst, aber sie besteht darauf, dass Tae Bo anders ist. „Ich denke, es fehlt diese Art von Starpower oder Tae Bos öffentlicher Starpower“, sagte sie. “Jeder Unterricht ist wie ein Rockkonzert.”

So auch Peloton.Eine kürzliche Fahrt mit der Sängerin Lizzo Absturz Der App versuchen viele Leute beizutreten.Einige seiner Dozenten, darunter Cody Rigsby und Robin BrandstiftungSie ist eine eigenständige Berühmtheit, wie es Billy Blanks vor 20 Jahren war. SoulCycle, das während der Pandemie etwas von seinem Glanz verloren hat, hat eine Kult-Anhängerschaft entwickelt, die in seinem ultra-exklusiven Studio nach Fahrrädern verlangt. Einige Fitnessprogramme sind unter ihren Anhängern fast zu einer Überzeugung geworden.

Abgesehen vom Laufen und Gehen hält kein sportlicher Trend ewig an, aber auch hier verdienen diese Dinge nicht viel Geld, außer Ihnen Schuhe und Smartwatches zu verkaufen. Wirklich, wer von uns hat nicht mindestens ein längst verlassenes Fitnessgerät irgendwo in seiner Garage, seinem Keller oder seinem Schrank?

Es schadet nicht, etwas Neues auszuprobieren, auch wenn es teuer ist (solange du es dir leisten kannst), hey, vielleicht gefällt es dir. Tatsächlich sagen Experten, dass, was auch immer der neueste Fitnesstrend ist, das Wichtigste ist, herauszufinden, was für Sie funktioniert, denn daran können Sie festhalten oder zumindest im Moment am effektivsten sein. Wie Raphael sagte: „Finde, was dir wirklich gefällt.“

Wir leben in einer Welt, die ständig versucht, uns zu täuschen und zu täuschen, und wir sind immer von großen und kleinen Betrügereien umgeben. Gefühl, nicht navigieren zu können. Begleiten Sie Emily Stewart alle zwei Wochen, um einen Blick auf all die kleinen Wege zu werfen, mit denen unser Wirtschaftssystem gewöhnliche Menschen kontrolliert und manipuliert.Willkommen zu großer Druck.

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Update, 25. August, 10:35 Uhr: Diese Story wurde aktualisiert, um den Quartalsbericht von Peloton aufzunehmen.

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